ROMA – La dieta mediterranea è un tesoro del Made in Italy che ha consentito all’Italia livelli di longevità fra più alti al mondo, ma
Tag: dieta
7 alimenti che non sono così sani come pensi
Nell’alimentazione comune, sono presenti alcuni cibi definiti “impostori” perché a quanto sembra non sono poi così salutari. Ecco i 7 alimenti che possono trarre in
Anguria e benefici per la salute
Un team di ricercatori del Department of Food Science and Nutrition dell’Illinois Institute of Technology ha esaminato una serie di prove precliniche e cliniche per
Noci: riducono il rischio di malattie cardiovascolari
Alcuni studi randomizzati controllati a breve termine, indicano che le diete integrate con noci hanno un effetto significativo nella riduzione del colesterolo. Ad affermarlo è
Depressione? un aiuto dalla dieta Mediterranea
Sintomi della depressione? Ci pensa la dieta mediterranea. O quanto meno è ciò che sostiene una ricerca in base alla quale seguire una dieta di
Frutta e Verdura: la chiave per una vita più lunga?
2 porzioni di frutta e 3 porzioni di verdura: le soluzioni giuste per vivere meglio. I risultati di un nuovo studio sperimentale supportano la maggior