La ricerca ha collegato la morte prematura all’importanza della vitamina D. In diversi articoli abbiamo parlato della Vitamina D. Eppure oggi, in un mondo dove la
Tag: alimentazione e benessere
Omega 3 benefici nella mezza età
Le persone che mangiano più alimenti con acidi grassi omega 3 nella mezza età potrebbero avere benefici e una capacità di pensiero superiori oltre a
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Mangiare tardi fa male: aumenta la fame, diminuisce le calorie bruciate e modifica il tessuto adiposo. L’obesità affligge circa il 42% della popolazione adulta statunitense
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Il cervello non va in vacanza: sport, viaggi e giochi enigmistici sono i migliori alleati per una mente attiva, ma attenzione all’alcol e ai cibi
Alimentazione corretta e sana contro il colesterolo
Ci viene detto, molto spesso, che “siamo ciò che mangiamo” e, genetica esclusa, va per la maggiore che tutto ciò sia significativamente vero. Genetica esclusa,